La idea para la creación de este blog surge a
través de la proposición del profesor de la asignatura Tecnologías e
Instrumentación Aplicadas a la Educación Física.
Los redactores de este espacio somos dos alumnos de cuarto curso
de Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en quienes, a lo
largo del estudio de las ciencias del deporte, la vertiente del entrenamiento
deportivo ha despertado mucha curiosidad y ánimo para lanzarnos a escribir
sobre éste.
El entrenamiento de fuerza es un componente que está altamente
ligado a la práctica deportiva y relacionado especialmente con la obtención de
un rendimiento óptimo en cualquier modalidad. En las categorías de base también
se debe incidir en la técnica de los ejercicios, así como, tener presentes
cuáles son las etapas sensibles para el entrenamiento de cada factor
condicional.
Decidimos al momento la temática sobre la cuál versarían las
entradas que iremos actualizando durante los siguientes meses "Los
movimientos olímpicos: Técnica de los ejercicios, ejercicios de progresión y
corrección de errores". Este tema lo hemos elegido pensando en la
importancia que deben tener este tipo de movimientos durante el entrenamiento
de fuerza enfocado a cada modalidad deportiva y siendo conocedores de que aún
existe cierto desconocimiento en este campo.
Esperamos que las entradas que iremos desarrollando a lo largo
de este blog puedan ayudarles a conocer en mayor medida este mundo y nos
permita también aprender de sus comentarios.
J.M. Llorca y M. Marín.
