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martes, 6 de mayo de 2014

LEVANTAMIENTOS OLÍMPICOS Y FUTBOL

A continuación presentamos un documento pdf de levantamientos olímpicos en el entrenamiento de futbol.











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Extraído de : http://www.fuerzaypotencia.com/articulos/Download/apuntes08/potencia.pdf

2 comentarios:

  1. Me parece increíble que dos deportes como el fútbol y la halterofilia tengan tanto en común, además de lo poco que nos han informado y enseñado a los jugadores de fútbol, a lo largo de nuestra carrera sobre la importancia del entrenamiento de fuerza y el poco conocimiento que por lo tanto tenemos, a pesar de la importancia que tiene en el fútbol.

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  2. Sí, la verdad es que hay muy poca información sobre los movimientos olímpicos en futbol, un futbolista puede llegar a categorías elevadas sin conocer que estos movimientos se podrían aplicar en sus entrenamientos y con muchos beneficios.

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