Entramos en la recta final en cuanto a ejercicios de progresión hacia la cargada. El peso muerto es un movimiento que nos proporcionará gran fuerza y es básico ya que es el primer movimiento que realizamos. Observad en el video el énfasis proporcionado sobre los ángulos de las articulaciones, es muy importante!
Peso muerto
Buen aporte con la técnica de peso muerto.
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