Llegamos al último post sobre la técnica de la cargada. En esta nuevo video se explica la ejecución correcta paso por paso de este movimiento y a continuación el movimiento completo. Además, después de cada fase podemos leer los consejos para una ejecución óptima. Esperamos que os sirva de ayuda para poder introducir estos ejercicios a vuestros entrenamientos, son muy COMPLETOS!!
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